苦瓜百合炒肉条

先生、妈妈都喜欢：沙姜、蒜头热油、白葱头起锅，加入腌制好的牛肉片（白糖，盐，鸡精，多花生油），炒至表面微白，加入苦瓜炒到5成熟（仍有一点白心），加入百合3包，炒至即将断生前，加：白糖、盐、鸡精、耗油，倒入葱、香菜

2021-10-24