2021年10月23日

减脂餐：豆腐丸子。配料：一块老豆腐（捏碎）、胡萝卜丁、香菇丁、或包菜丁、西兰花，加入蚝油、烧烤粉（五香粉）、胡椒粉、鸡精拌均，捏成丸子，空气炸锅180度15分钟。9个小丸子饱饱的。

2021-10-23