晚餐•2021年10月18日

#晚餐•2021年10月18日#

D4 减脂晚餐
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紫薯、圣女果、香蕉奶昔（无糖酸奶打底）、配坚果和黑芝麻

空气炸锅烤虾:  少量橄榄油、生抽、黑胡椒、料酒调味。这样吃大虾仁，虽然入味筋道，但不够juicy。少し残念だけど🤦🏻‍♀️

2021-10-18