黄豆粉蛋白棒？布朗尼？

布朗尼蛋白棒。自制黄豆粉，熟透的香蕉，香甜好吃。用的磅蛋糕模具，增加了烘烤时间和温度。切了九块，放冰箱冷冻起来，运动后来两块。

2021-10-15