2021年10月14日

满满的胶原蛋白。银耳一朵红枣一把浸泡一夜，撕碎的银耳洗干净的莲子（莲子不用浸泡）高压锅上气后小火压45分钟，自然冷却至开盖放入红枣煮软即可。银耳羹黏稠顺滑，入口即化

2021-10-14