不用油炸❗️肉末豆腐茄子煲巨下饭好吃到舔盘

#工作便当🍱# #晚餐🌸# 哈哈哈哈前几天的晚餐➕便当忘记发啦😁😁😁很不错的鸡胸肉茉素烧茄子噢💖💖但是不得不说减肥餐少用重口的烧法比较好噢😤😤总觉得耗油生抽里盐的摄入量很难把控耶🙉🙉国庆后马上要出差啦，大约一个月左右💋我的小厨房要停更一段时间了😢😢😢出差期间的饭菜无法选择，但还是尽可能控制一下摄入量哦，坚持锻炼哦💖💖🆗动起来吧宝儿‼️💪💪🆒

2021-10-01