下午茶🥞

减肥期间，下午茶定于4:00左右。
一天需要1000-1500的水（我不爱没有味道），我用手磨咖啡☕️代替（手磨咖啡也是非常好的减肥饮品哦。）。为了营养均衡，需要水果搭配。#下午茶🥞# #减肥#

2021-10-01