Day 1 1333-1486kcal

量勺和厨房秤还没到 没办法搞清楚量
早餐
一杯奶咖500ml 奶粉＋黑咖啡
一份水油焖菜 四颗口蘑 两个无油煎蛋 半个西葫芦 一小把豆角 （几滴油 蘸料 酱油少许）

2021-09-29