午餐•2021年9月26日

空气炸锅三文鱼
前天晚上用盐和柠檬片腌渍，盐撒在肉厚的位置。
第二天洗洗再撒盐，锅底橄榄油，撒上黑胡椒和香草翻一翻让调料和油均匀分布。
180度9分钟
秋葵炒虾仁前天晚上的
广式香肠夹低碳面包，真香，有香肠包那味儿了#午餐•2021年9月26日#

2021-09-26