健康饮食明天会更好

减脂打卡第81天✊
早餐：流心奶黄月饼＋猕猴桃＋鱼酥＋香菇脆＋高纤植物营养粉
午餐： 素包子＋库尔勒香梨
晚餐：紫菜蛋花汤
从早晨到现在喝了6杯水＋一大杯祛湿茶
昨天到现在增0.6斤。
总结：都说过节胖3斤😂 ，还好体重长了不到1斤，从今天开始，继续加油✊
下厨房的宝宝们，过节都胖了几斤呀😂
#晚餐•2021年9月22日# #朵朵减脂餐#

2021-09-22