2021年09月18日

努力减肥↓至103斤的第二十五天
早餐:鸡蛋2个
午餐:西蓝花炒虾
晚餐:红烧排骨➕青瓜（晚餐跟女儿一起吃，所以做了排骨，粥没喝）

运动:步数5000+（今天一直在外面办事，开车，没怎么走路，可是整个人好累）

初始体重:57.2kg
今日体重:55.8kg
已减:1.4kg

2021-09-18