燕麦

🍪低脂高纤维的自制燕麦饼干🍪
燕麦片本身是非常健康的食品，我们选用老式的，熟的，纯燕麦片。🌾🌾
步骤：
1.取100克燕麦片，加少量面粉，红糖，橄榄油和坚果，加一点有机红枸杞，再放一点水，搅拌均匀2.分成小份，揉成球状，按扁
3.放入烤箱20分钟就可以啦！
可以早餐泡牛奶酸奶吃，🍨🧁
越嚼越香，饱腹感超强！🐿🐿
做法简单，赶快试一试吧！
#燕麦##自制饼干#

2021-09-13