宜盾普空气炸锅

普通人的减脂日常｜早餐吃饱中午吃好
自从谈恋爱开始，体重只升不降。
然后最近半年开始控糖，体重从54.3kg降到了49.2kg。虽然没达到我心目中的体重，但是还是很开心啦！
自从入手了空气炸锅，我就经常用它做减脂餐，比如今天就做了个蒸茄子，配上万能酱料，特别好吃！
大家在减脂期间也不要太亏待自己，不然容易出现暴食现象，主要还是健康饮食搭配运动～
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2021-09-12