汤羹

🍯汤鲜味美！✅腐竹丝瓜汤🥣
汤鲜味美的腐竹丝瓜汤来了！
健康美味，一看就会
腐竹是豆制品，含有丰富的蛋白质和营养元素，日常多食，有益于身体健康，腐竹直接冷水泡发到没有硬心即可哦 ～
食材：腐竹 丝瓜
调料：葱花，蒜片，盐 辣椒粉，姜粉，胡椒粉，香油
1、腐竹冷水泡发4-6个小时，至完全没有硬心（用手捏一下
2、丝瓜切滚刀块，蒜切片，葱切碎
3、锅中热油，爆香蒜片，下入腐竹炒软
4、倒入热水煮开，放入腐竹，姜片，盐，水淀粉
5、胡椒粉、香油和葱花，煮一会即可
鲜甜清淡，好吃不长胖的腐竹丝瓜汤就做好啦！
丝瓜清甜爽口，腐竹劲道弹牙，
喝了一碗又一碗，胃口瞬间被激活了~
大家也要好好吃饭哦～#汤羹# #腐竹#

2021-09-10