玖月小时光

开学第一天，开学第一餐～
娃儿点的，相当快手的早餐，
说不想吃煮鸡蛋了，好那咱换菜单：烤大虾、烤南瓜、烤肠哈哈一锅出特别简单，3分钟洗好材料，放空气炸锅或者烤箱里，定上时间就可以去洗菜、水果和洗漱啦～
洗漱完毕，拌上沙拉，热杯牛奶
叮～20分钟，上桌！
主食蛋白质维生素都有啦，就这么简单[耶]
不知道做什么的你，来试试吧
🥰肠和大虾是冻的状态入空气炸锅
180度烤20分钟，出锅撒一点点黑胡椒粒
🥰小贝贝南瓜烤的不会水，干面口特别香 #玖月小时光#

2021-09-01