2021年08月31日

D62 #午餐•2021年8月31日#
每天锻炼简直就是为了吃。
好满足的一碗米饭。
好吃，还饱腹。
减脂2个月。减重7斤。
有点慢，但没有节食。
稍微改变了饮食结构而已
很满足，也很开心。

2021-08-31