秋季养生

好好利用上班前的时间，真的很很重要‼️
早上，我会做家务，做早饭和中饭🥣
一天中，这两餐对我是非常重要的，晚上基本就是乞丐餐。
分享下今日素汤：莲藕、红萝卜、淮山、干香菇、白扁豆、红芸豆、花生、陈皮、黄芪、蛹虫草、百合、莲子、红枣、蜜枣，煲70分钟即可
#秋季养生# #煲汤#

2021-08-23