厨房里打太极的人类学家 做过 天然酵种(弃种)全麦馒头 很好的馒头。迄今为止找到的最靠谱的消耗弃种的方法。卷起来的时候有点缝隙,不影响口感。没加糖-妥妥当成主食吃。#午餐•2021年8月22日# 2021-08-23