晚餐•2021年8月14日

2021/8/14晚餐，餐后5.6，没有运动也没有吃药，小米饭50g。早餐直接一个煎饼果子干到9.7的血糖值怕了怕了，哭唧唧，中午赶紧吃了一片降糖药餐，午餐吃了白菜，蒸鸡，猪脚猪手鸡脖汤。中午餐后4.3，中午断了主食。#晚餐•2021年8月14日# #无糖#

2021-08-14