卷毛小果果 做过 晚餐•2021年8月14日 “杂粮饭团”:黑米50克,糙米30克,糯米20克,富硒米30克,小米,藜麦各20克。洗干净,泡俩小时直接蒸。可做三个。#晚餐•2021年8月14日# 2021-08-14