超详细汉堡牛肉饼｜附自制汉堡搭配#Healthymeals#减脂必撸16

#晚餐•2021年8月12日# 一斤多的牛腿肉糜，放了半个大的红洋葱，没有放面粉，也没有辣椒粉和洋葱粉，其他按方子，作为一个懒人很安心地跳过了步骤六、七&八🤫，没有煎直接冷冻了。
解冻后再煎出水明显比新鲜的肉饼多，推荐按方子煎好再冻。

2021-08-12