tivoli2012 做过 吃了不长胖的全酸奶蓝莓慕斯(6寸) #早餐•2021年8月12日# 90克消化饼干,30克黄油,400克无糖酸奶,50克蓝莓果酱,10克糖,125克蓝莓,10克吉利丁。 2021-08-12