Nzicook

离开大学时自己创立的nzicook竟然已五年了，由于环境的改变，饮食风格也发生了一些变化。不过发现一些食材在国内也变得容易获取了，所以来“下厨房”重新记录自己的生活啦！

最近通过懒人版“夏天吃什么”系列，总结了下最近的周末饮食。其实元素就几样，各种排列组合假装很多的样子哈哈😄

“碳水使我快乐”类：
🐟吞拿鱼鸡蛋三明治/卷饼（加些黄瓜&芹菜粒会很清新）
🍳藜麦鸡蛋炒饭（放吞拿鱼+韩国辣酱超香）
🥑牛油果吐司/波奇碗/炒饭（百搭的小绿果）
🍅罗勒西红柿（没有水牛奶酪也很好吃，倒点意大利香醋+橄榄油即可）

“冰爽清新”类：
🍌丝滑羽衣甘蓝奶昔（果蔬冷冻是关键：羽衣甘蓝/香蕉，豆浆或杏仁奶）
🥒青汁（黄瓜/羽衣甘蓝/芹菜/柠檬，可以加点奇异果提升一下甜度）
🍹百香果青柠茶（加上薄荷叶和冰块，度假感UP!）

夏季拥有最丰富的果蔬和色彩，真的太容易幸福了！虽然疫情不能“说走就走”，不过假装在家度假还是可以实现哒😉

享受美食，拥抱每一天☀️☁️🏖️
#Nzicook# #summer#

2021-08-10