消耗废弃酵种黑莓司康

可以说是肥肠大手笔的一天了🤙🏻🙂
1cup 全麦
1cup低粉
1/2cup spelt whole wheat
5tbsp 凝固椰子油
1cup弃种
1/2cup flaxseed milk
1cuo frozen wild blueberry
20g 椰子糖
其他基本一样
麦香更重 松软 蓝莓下手真的狠😂
#早餐•2021年8月5日# #健康吃健康瘦#

2021-08-05