赵泰然 做过 减脂!减脂! 2021年8月1日✨早餐——2枚水煮蛋+2颗小李子+8个小鲜肉馄饨+1颗娃娃菜✨午餐——煎鸡胸✨晚餐——素炒西葫芦丝&素炒土豆丝~原来西葫芦还能切丝炒 ,而且还巨好吃。朱老师总是让我涨知识😜~鸡胸他做的也不错,只是我还是吃不惯鸡胸肉的味道#减脂!减脂!# 2021-08-04