（粗粮低卡的健身主食）50%全麦藜麦吐司

切的略微厚 早餐一片就超级满足了 时不时再搭配燕麦杯 太满足了！！！
自己本身很喜欢吃粗粮 下次想换燕麦煮了放进去 不知道味道怎样🌚

2021-07-31