晚餐•2021年7月27日

#晚餐•2021年7月27日#
7.27晚:芹菜鸡肉煲，山药木耳，炒红苋菜

⭕蔬菜:芹菜，山药，香菇，木耳，红苋菜
⭕蛋白质:鸡肉

💭山药性平，健脾养胃，宜多食用

2021-07-27