百变热压三明治|健康快手早餐

昨日三餐 #热压三明治#
上周消失了🙈做了人生第一个手术，静养期间可以玩玩新的热压机啦☺️

早🌱番茄/鸡蛋/马苏里拉/双汇王中王🥪
午🌞杂粮发糕/江苏老家自己做的香肠/酱牛肉炒豆角
晚✨高汤鸡肉干丝炒藜麦饭 / 老母鸡汤

2021-07-20