💯清肠排毒羽衣甘蓝果蔬汁，超模同款绿拿铁

#早餐•2021年7月19日#
80克羽衣蓝甘，2/3根香蕉，1勺洋车前子壳粉，20克奇亚籽，20克亚麻籽，20克混合坚果，200克牛奶，有点稠了，下次多加点水
羽衣甘蓝做奶昔其实真的挺好喝的，而且颜值也高

2021-07-19