2021年07月10日

最近苦夏，公母俩瞅瞅自个儿的腰身，迫不得已开始健康减脂。除了自己包的粽子，还是以杂粮蔬菜为主。偶尔做个冷面或者牛腩面调剂一下，效果慢但不会摧毁身体。会吃饭也是一种修行😂

2021-07-10