2021年07月09日

三红姜茶

主料：红枣、枸杞 、姜、红糖

1.把红枣、枸杞冲洗干净；红枣去核对半切开。

2.把红枣、枸杞倒入锅内。

3.再加入适量清水。

4.放入切好的姜片。

5.大火煮开后小火煮15分钟，放入红糖。

6.搅拌至红糖融化即可。

7.红糖补血补气，生姜发热驱寒，红枣养颜祛斑，枸杞补血安神，四者结合在一起对身体健康非常有好处！

2021-07-09