来碗晚饭 做过 晚餐•2021年7月5日 #晚餐•2021年7月5日# 晚餐和午餐平台期一周, 今早突然掉秤1斤 😄😄 因为昨晚吃的蛋白多吗因为早饭是高碳( 6只馄饨), 后面两顿就要控制了 2021-07-05