法式减肥蘑菇浓汤-低卡低碳低脂-生酮可

很不错。
蘑菇50松茸10g洋葱30g盐2g黑胡椒2g胡麻油4g

小火煸炒洋葱，蘑菇，松茸丁，软化后入搅拌机，加200ml泡松茸的水，搅拌成糊，倒出入奶锅加热至沸腾，入盐，黑胡椒，盛出入一块黄豆酸奶增加口感作用，不用搅拌，就可以喝了。

第一次做，会再做的。#午餐•2021年7月3日# #植物酸奶#

2021-07-03