早餐•2021年6月29日

#早餐•2021年6月29日#
我的减脂早餐
烤牛肉生菜全麦饼，撒了点芝士，（芝士买多了要尽快吃掉），空气炸锅180度10分钟左右有点过了，但是脆脆的，特别好吃😋
西兰花
鸡蛋
莲雾
脱脂牛奶➕亚麻籽谷物燕麦片

2021-06-29