一日三餐减糖料理

#午餐•2021年6月28日#
热沙拉才能治愈我的中国胃啊～
西兰花+小番茄 250g，鸡胸肉100g，山药紫薯圈35g
①西兰花焯水
②鸡胸肉切薄片，刷油煎香，下蒜末小米椒
③加入西兰花，翻炒均匀
④出锅，倒入0脂油醋汁，完美！！

2021-06-28