隔夜燕麦

做隔夜麦片的时候拍了个视频，按这个办法很容易就能做出好吃的隔夜麦片啦，营养非常丰富而且粗纤维帮助肠道蠕动。

第二天早上拿出来就能直接挖着吃，小小一罐基本就能吃饱了，我用Muesli打底，还可以放些香蕉、椰子片果干等。

记得一定要用希腊酸奶，做出来更浓厚🥛

 #隔夜燕麦#

2021-06-28