致味觉敏感者

戒糖食谱｜不用意面酱也能做出超好吃的意面🍝
一般看配料表 外面购买的酱料里都有很多糖
所以我肯定是放弃了用瓶装的酱料
自制番茄肉酱喽 不放一滴糖的番茄意面也超好吃
总觉得有些番茄酱放很多白砂糖在里面
自己制作了一些番茄膏 留着备用
意面可以选择全麦或者糙米的
降低糖的含量
#致味觉敏感者# #意大利面🍝#

2021-06-22