万物皆可热压 （热压总食谱，技巧&食谱大合集，随时更新）| 健康·三餐

-热压机买来第一次做三明治
-tuna沙拉罐头 碾碎的白煮蛋 加上city super的西兰花苗作为纤维素补充 酱料是韩式甜辣酱
-用了1/3的馅料 其他做成了两个卷饼 冻在冰箱里作为meal prep了

2021-06-19