30天减脂间歇性断食挑战&日本调料食材推荐

#早餐•2021年6月17日#
煎蛋/香肠/猕猴桃酸奶
图二的这个是大豆的渣打的粉，富含纤维对减肥有帮助。我买的这个是日本知名酱油厂kikkoman出的副产品。大家自己做豆浆的话也不要浪费哦！
#fasting打卡#

2021-06-17