echo3851 做过 低卡饱腹健康餐|玉米面菜团子 1.换成了包菜,包菜放2小勺盐杀一下水。2.馅心里加了些糖,虾皮一定要多多滴放。3.蘸水多裹了一层玉米粉。4.一个80克左右,两个管饱。 2021-06-16