2021年06月13日

端午节开始的“九毒日”(14.15.16.24.25.26.下月4.5.6)要避一切寒凉(空调，寒），拒生冷(凉水，冷饮，水果，冰激凌等)，像超市，做飞机，一切避风寒的地方不去。
寒入骨易得骨病，也是药浴最好的时节，用艾草煮水，水开煮20分钟，水温40度，泡20分钟。
熬的艾草水泡手脚，洗头，可去九寒，建议下午6：00泡.每年如此。

2021-06-13