好好做饭好好减肥 做过 2021年06月12日 鸡胸肉用蒜、盐、胡椒、淀粉腌10分钟,温油炒变色,盛出;不洗锅直接下蒜苔、辣椒,炒到断生,加生抽和一点点水(因为锅里没油,加生抽很快会糊),倒入鸡肉,炒到收汁,很快就好了。 2021-06-12