30天减脂间歇性断食挑战&日本调料食材推荐

#早餐•2021年6月6日#
开口的鸡胸肉泡菜锅贴⬇️/豆奶
https://www.xiachufang.com/recipe/106033695/
酒酿酸奶咖啡…第一次尝试欣赏不来…喝了一半放弃了…
#fasting打卡# 昨晚吃得太饱了，以至于不知不觉断食了将近18个小时…看来确实没有必要吃那么多

2021-06-06