每日晒一餐

蚝油西兰花＋黑椒香菇炒鸡肉＋干贝玉米鸡汤
#每日晒一餐#
好吧，现在做饭会想着健康点少油烟…
所以嘛，煎啊炒啊的菜式尽量少些才行Σ(|||▽||| )
就像蚝油西兰花，西兰花焯水后盛出(*'▽'*)♪
接着淋上香油和蚝油就大功告成！
黑椒香菇炒鸡肉嘛，就多油烟了(/ω＼)
可是好吃啊贼香啊！还是得留个香味够的～
至于干贝玉米鸡汤，还是蛮鲜甜的ヽ(*´з｀*)ﾉ
吃饱饱啦，好好干活撒(ง •̀_•́)ง
2021.6.4
#🍎🍜两人食#

2021-06-04