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穆清泉 做过

上班族减脂日记

减脂餐 2021.06.02
午餐   约600kcal
杂粮饭125g,酱牛肉 100g,五香卤豆干80g,炒杂蔬(油菜200g,青椒100g,四季豆50g,紫圆葱20g,胡萝卜20g

2021-06-04

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