2021年06月04日

丝瓜炒油条 

材 料：
丝瓜1根、油条1根植物油、蔬果粉适量姜末、盐少许

做 法：
1. 丝瓜去皮，切滚刀块备用，油条掰开后切小块。
2. 锅中水烧热，加适量盐，下入丝瓜焯水30秒左右。
3. 锅中无水无油，倒入油条翻炒2分钟左右，使油条更香更脆，炒好后盛出备用。
4. 锅中适量食用油烧至7分热，炒香姜末
5. 倒入丝瓜，加盐、蔬果粉，煸炒1分钟。
6. 倒入油条一起翻炒均匀，即可出锅。
7. 黄绿搭配的清新色系，给夏天带来好心情，好胃口！

2021-06-04