2021年05月27日

五月食谱（3）
5.27
早 面包+米粥+鸡蛋
中 蔬菜沙拉+煎鸡胸肉半块
晚 公司聚餐（素菜+几口肉）

5.28
早 燕麦牛奶+面包
中 炝锅刀削面
晚 朋友家吃了点菜

5.29
早 粥+煎饼
午 米线
晚 烙饼+粥

5.30
早 粥
午 捞面条
晚 烙饼+粥+腌黄瓜

5.31
早 牛奶+卤蛋+绿豆饼
午 米线+烙饼
晚 粥+鸡蛋炒西兰花黄瓜

6.1
早  鸡蛋+香蕉+绿豆饼
午  外卖 4素1荤1米
晚  绿豆粥+蒜蓉青菜+腌黄瓜

2021-05-27