2021年05月21日

祛肺热——雪梨银耳羹

表现：肺和人体内的水液息息相关，因此肺热过盛的人多会出现嗓子发干、喉咙肿痛、干咳无痰的情况。

应对：取雪梨1个，去皮切块;银耳100克，泡发洗净；清水煮开后喝下，即可收到生津止渴、清热止咳的作用。

2021-05-21