2021年05月19日

早：吐司 香肠 生菜 鸡蛋 奶茶
加：杨梅
午：燕麦米 芦笋 炸鸡柳
加：香瓜
晚：白菜 牛肉 吐司
燕麦米饱腹感好强

2021-05-19