胡萝卜鸡肉泥

胡萝卜鸡肉泥🥕鸡胸肉的营养价值有人体不可缺少的蛋白质，提高免疫力，有促进发育的作用！
胡萝卜的维生素大家应该不陌生，，且胡萝卜中还有铜，铁，锌，钙元素！同时胡萝卜还可以起到养肝明目的的作用！补充人体所需要的元素！
首先把胡萝卜洗干净，切丁，鸡肉肉也一样切丁
然后一起放进料理机中打成糊，再蒸煮开就可以了
放料理机的时候要加一点橄榄油，少许盐，一点点多斐核桃油
用料：鸡胸肉200克
          胡萝卜：100克
          核桃油：30m
           姜：一小片
           盐：适量#午餐•2021年5月17日#

2021-05-17